ガーデンかホールか？

　(≧∇≦)こんにちはο　本日もご利用誠にありがとうございます　　　　　

　

ビアガーデンへ行ってきました～　　　　　　　　

院長もピラティスイントラも呑む呑む　　　　　　　

業者ちゃんも拉致って行きました( ´艸｀)　　　　　

屋上は風が涼しくて気持ち良く、下には八坂神社が見えてて眺め良し、料理の種類は多くて美味しかったし、、大満足　　　　　

三時間、呑んで食べて喋って笑って

楽しぃ１日でした～　　　　　

やっぱ、断然ビアホールよりガーデン派です　　　　　

さ～て

今週もガンバルぞぉ

山ちゃん？

　(*^ω^*)こんにちはο　本日もご利用誠にありがとうございます　　　　　　　

いかがお過ごしですか？　　　　　

もぅすぐ梅雨入りしそぅですネ　　　　　　　　　　　　　　

　先週の土曜日、物凄い雨が降ってましたね　　　

「今、この雨の中へ出て行ったら身体が潰れる」とか思いながらも…　　　　　

仕事後、ピラティスの先生に車で駅まで送ってもらい名古屋へ行ってきました

めっちゃ助かりました、ありがとう　　　　　

天守閣

空襲で全焼した名古屋城ですが、立派に再建されています　　　　　　　　　　

天守閣の中は、子供から大人まで楽しめる造りになってましたよ～〃　　　　　　

愛知県では有名な“山ちゃん”

塩コショウが効いた手羽先、、おいしかった　　　

皆さん、名古屋へ行かれた際にはぜひ山ちゃんの手羽先をお試し下さい♪…そして旅の疲れはマッサージで取りましょう　　　

私に～！？

　(o^-^o)こんにちはο　本日もご来院誠にありがとうございます　　　　　

豚インフルエンザ、街の雰囲気が異様です　　　　　

マスク姿の方ばっかりで表情が分かりにくく、ちょっと怖ぃ・・　　　　　　　

　先日、親友の結婚式へ出席してきました　　　　　

そーいえばο

二次会では消毒液が用意されていましたブゥ　　　　　

新婚旅行のハワイは延期になっちゃったそぅ　　　　　

新婦

私たち学生の頃から１４年来の付き合いです　　　

キュート　　　

花嫁から、次は私の番ってコトで直々にブーケを頂きましたぁ～゜.+:。(*´▽｀*)゜.+:。　　　　　

もぅ既にご存知の方もいらっしゃいますが、、

皆様

私、婚約しました　　　

ヒューヒュー

って、自分で盛り上げときます〃　　　　　　　

これからは、女としてちょっと余裕みせてみますから……空回ってたら教えて下さいネ　　　　　　　

新郎新婦ちゃん

代わりの温泉旅行、楽しんできてねぇ～　　　　　

定番よね？！

　(￣▽￣)こんにちは　本日もご来院誠にありがとうございますο　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ゴールデンウイーク、いかがお過ごしだったでしょうか？　　　　　　　

大好きなＢＢＱしてきました

京都の学生には定番の『花背山の家』へ久しぶりに行ってきました～　　　　　　　　　　

こどもの日には、万博記念公園を散歩したり

楽しかったです　　　　　

あっ

昨日、念願の【焼きカレー】食べました

美味

コレは九州定番ですね　　　　　　　

休日が多く、正直身体がナマってますが・・・いっぱい食べて、五月病やら吹っ飛ばす勢いでいきまーす

ＧＷは？

　(≧∇≦)おはようございます　気持ちイィお天気です　皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日もご利用誠にありがとうございます　　　　　　　　　　

ゴールデンウイークは暦通り、３日～６日まで休院させて頂きます

宜しくお願い致しますο　　　

　先日、一足先にスーパー銭湯でくつろいできました

サーモンとイクラと焼ハラス丼

食欲も充たされました　　　　　

タイツ穿いてパジャマ着て…

コレにパンプスで帰って行った美容部員ちゃん

仕事以外では全く他人の目を気にしません

楽チンが１番　　　　　　　　　　

私達、そんなもんです　　　

あのまんま牛？

　o(*^▽^*)oみなさん、こんにちは　雨の中、本日もご来院誠にありがとうございますο　　　　　　　

　昨日、お肉屋さんに運ばれた大量の肉を見たんですョ　

トラックの扉が開いてたのでタマタマ見たんですけどネο

皮を剥がされた牛が丸々２頭積まれてました　あの姿のままなのね　かなり衝撃でした

職業柄、めっちゃ筋肉の質に目がいっちゃった　　　　　

あんな姿を見てしまっても、焼き肉を食べたくなる…

お腹が減る…

お腹が減る…

何か食べたぃ…　　　　　　　　

今はお仕事中なので、画像で我慢

院長から頂きました、お寿司

仲良しちゃんから貰った、マールブランシュの京都限定“ラングドシャ”　　　　　　　

どちらも超美味ぃぃ　ゴチでした　　　　　

さて

ランチにします　　　　　　　　　　

真夜中の？

　(*ﾟｰﾟ*)こんにちは　本日も数ある治療院の中から当院をご利用いただきまして、誠にありがとうございますο　　　　　　　　　　　　　　　　　

　静岡県へ行ってきました

浜松城

徳川家康像　　　

私、静岡県へはこの時代でも訳あって向こうからの公衆電話か手紙でしか連絡を取れない人に逢うため、行ってきました　　　　　

思うんです…普通に連絡できる事、会話できる事がどんなに幸せな事なんやろぅかと　　　　　

大切な人とのコミュニケーション、共有できる時間を１分でも１秒でも大事に『あたりまえ』の幸せを忘れたくないです　　　

コレ、キルフェボンのタルト

京都にも高瀬川沿いにお店がありますよネ

本店の静岡で購入ぅ

やっぱウマぁーイ　　　　　　　

今週の院内おやつも載せちゃいましょうο

ピラティスのイントラちゃんが買ってきてくれたユーハイムの新作ケーキ

受付ちゃんが買ってきてくれたＣ３の大人気ＢＯＸケーキ　　　　　　　

あぁぁー幸せぇぇぇ　　　

あ

「夜のお菓子」が「ウナギパイ」って有名ですよね　では、皆さん「真夜中のお菓子」はご存知ですか？…私、初めて見ました「ブランデー入りウナギパイ」　　　　　

？＝身長－100

　(*￣∀￣*)こんにちはο　お久しぶりデス　春ですねぇ～

本日もご来院誠にありがとうございます　　　　　

　昨夜、アメトークで【腰痛芸人】やってました

職業柄、笑ってはイケナイけど笑ってしまう　　　　　

一般的に、軽い腰痛の予防運動で、腹筋や背筋など負荷がかかり過ぎる場合は“歩く”事が良いとされています

ダラダラ歩いていては効果は得られませんが、“歩く”といぅ目的でのウォーキングは健康のために大変有効です　　　　　　　　　　

目安の歩幅＝身長(ｃｍ)－１００(ｃｍ)

視線は１０ｍ程先、腕を『く』の字に曲げて前後に大きく振り、リラックスしながら楽しく歩く事を心がけてみて下さい　　　　　

上ってる？

　(*´∀`*)こんにちはο　暖かいですネ

本日もご利用誠にありがとうございますο　　　　　

　ＷＢＣ、皆さん盛り上がってますか～？

先日、久しぶりに京セラドームへ遊びに行かせてもらいました　プロ野球オープン戦です　　　

オリックスバファローズvs埼玉西武　　

私の隣の席は、キュートなこの子⇒リプシーちゃん　女らしさを見習いました　　　

この日は久しぶりの再会があったり、人生の為になる話も聞けたり…かなり充実した１日でした　　　　　　　　　　　　　　　　　

ＷＢＣもますます目が離せませ～ん　　　　　

リエゾン？

　(*^▽^*)こんにちはο　本日もご来院誠にありがとうございますο　　　　　　　　　　　　　　　　　

　受付さんから頂いた動物たち

拡大するとこれは……ゴリラ

この子たち、全部チョコレートなんですョ

めっちゃ美味しぃ　　　

　先週、【たけしの本当は怖い家庭の医学】観られた方はいらっしゃるでしょうかο

個人的に興味深かったので紹介させて頂きます　　　

★テーマは『腰痛』

　年間１万人もの腰痛患者が訪れるといぅ福島県立医科大学付属病院　　　　　

　「非特異的腰痛」をご存知でしょうか？

腰を検査しても、肉体的には原因が特定出来ない腰痛のことο

腰痛患者全体の約８５％が、この腰痛であるといわれていますο　　　　　　　

この腰痛の原因は、長年謎のままでしたο

そもそも腰痛は、過度な運動や仕事による負荷、さらに加齢・喫煙などの要因が複雑に絡んで起きるものですο　　　　　　　

しかし近年、研究が世界中で進み、大きな原因こそストレスだといぅ事が明らかになったのですο　　　

　そこで、福島県立医科大学付属病院では、ストレスが腰痛の大きな原因となっている患者さんに対し、「リエゾン治療」を行っておられます。　　　

「リエゾン」とは、フランス語で「連携」ο

整形外科と心身医療科が連携し、体と心、二つの面から腰痛を治す治療法が紹介されていましたο　　　

心身医療科では“認知行動療法”といぅ心理療法が用いられていますο　　　　　

物事の受け止め方・認知を変えることで、対処の仕方・行動を変え、心理的ストレスを軽減する治療法ですο　　　　　　　　　　

自分に厳しく、完璧を求めるタイプだった方が、目標を低くして、一歩一歩の達成感を得られるよぅになった結果………車椅子生活だったのが、杖を使って歩けるまで回復されていました　　　　　　　　　　

　心と体は繋がっていますο　腰痛だけでなく、体調は心理的なものが大きく関係していそぅに私は思いますο　　　　　　　

素敵な恋をしてる時、何でもできたりしません　　　

……違うかぁ～