Simple is best?

 (・ω・)ゞこんにちはο 昨日、一年中で最も暑い時期【大暑】に突入し、夏真っ盛りですsun 本日も暑い中ご来院いただきまして、誠にありがとうございますο              
 「筋肉が硬くて…」
今日もそんな悩みをお聞きしましたο 皆さん、『良質な筋肉』ってどんな状態だと思いますか?  
もちろんご存知の方も多いでしょうο 『弾力があり、とても柔らかい』  
定期的に来院されるプロボディビルダーさんも柔らかい筋肉なんですョflair    
この『良質な筋肉』は柔軟性も優れており、ケガや故障から守ってくれる役割もあって重要ですshine  

では、『良質な筋肉』はどのよぅに作るのか?
運動栄養睡眠
このバランスが大切なんですflair 生きている上で基本的なこと…シンプルですよネhappy01shine               

 いつも大学生がケアにいらっしゃいますο 彼女は先日、西日本1位の記録を出した陸上選手ο  
彼女と接していると思うんですο 『走ることが好きやから走っている』…とらわれているモノがなく、実にシンプルであり、自分の気持ちに素直に行動し続けていたから結果に繋がったο    
トップで活躍されている方達は、自分のビジョンに明確ですο 話していても「でもぉ…」などの濁りがないο とても気持ちが良い会話です♪

「もっともっとこの人と話していたいshine」といぅ気持ちにさせて下さいますο 心の姿勢って大切なんですねーflair        
心=体“心身ともに健康な人”でありたいですheart

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泣く子も黙る?

 (*^▽^*)こんにちはο 本日もご来院誠にありがとうございますshine            

 皆さま、いかがお過ごしですか?  

今日は高校野球“京都大会・決勝”ですネbaseball 『立命館宇治高校』『福知山成美高校』どちらが勝つのかドキドキですheart02   

 先日ο

  

約十年ぶりに乗ったトロッコ列車や、無く子も黙るデゴイチ、亀岡で見た前方後円墳でヤンチャな気分になりましたsmileshine       

 

 そして昨夜flair またまた行ってきましたsoccer 

京都サンガvsFC東京   

水本選手のゴールでリードしてたんですが、終了間際で同点にwobblydash       

観戦後、泣く子も黙る手巻き寿司パーティーで気分をアゲ直しましたぁheart

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ディスった?

 (≧▽≦)こんにちはsun 本日もご利用誠にありがとうございますο             

 出勤時、見事に山鉾巡行による渋滞・人混みに巻き込まれましたhappy01sweat01 既に治療院前はいつもの雰囲気に戻りつつありますが、未だ大通りはスゴイことになっていますflair       

←治療院前に出ていた“浄妙山”ですshine   

 昨日、勤務が終わり、友達と歩いていると… 見知らぬお兄ちゃんに「ねりまビールどっすか?」って聞かれまして… その先を見てワァッdash

beer乾杯メーン」言ぅてはりますsweat01  あれですよね、tvリンカーンに出演されてたcoldsweats01 

『練マザファッカー』            

 そんなこんななテンションのまま新風館へflair

更にいろんな人達と合流し、呑みながらbeer“FUNKY MONKEY BABYS”“多和田えみ”“SOFFet”の無料ライブで贅沢な時間を過ごし堪能しました♪shine 会場はすっごぃ盛り上がりでしたョsign01sign01sign01          

本気のパフォーマンスが会場中に伝染していたthunder   

notes君にささぐぅ ただ1つのアーイが~notes       

 

…梅雨明けしましたねheart

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宇治だョ?!全員集合!!

 ( ̄∀ ̄)こんにちはο未だ夢見心地です… 本日も暑い中、ご来院ありがとうございますsweat01shine               

 貴重なOFFを利用して、10-FEET主催の夏フェス“京都大作戦”へ参戦してきましたrockdash     

 

2daysに渡って開催された太陽が丘には1日あたり約2万人の動員wave  

本当に二日間充実しまくりました(≧▽≦)shine        

 一番上昇upはもちろん Photo_2

湘南乃風heart 

もっともっと求めてしまうので、風ツアーして欲しぃですわぁぁ~♪shine           

 『大作戦号外新聞』 
kj氏の巻ο     

 熱い二日間lovely 特に初日10-FEETのステージでは、様々な想いが伝わってきて涙が出ましたο   

沢山の方達が出演されていましたが、10-FEETやロットンは私の中で別格でありますshine 

よかったsign01sign01ほんまによかった(T▽T)sign01sign01sign01       

 二日目の帰り、タクシーを降りるときに運転手さんが「また来年paper〃」ってο みんなで喜びましたheart 嬉しぃですねhappy01       

 二日間、関わった全ての人たちに大感謝heart               

 数年ぶりに焼けまくった頭皮が痛くてビックリしていますsun 

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☆お知らせ☆

 (*´∇`*)こんにちはο 本日も沢山のご利用ありがとうございますο            

 患者さまが作ってきて下さいました♪ 

 可愛ぃ押し花アートですartshine 

大切に飾ってマスheart  ありがとうございますsign03             

 さてο 祇園祭で鉾や山が建ち始めていますflair   

来週14日~16日は当院前も歩行者天国となり大変混雑しますο そのため18時までの受付とさせて頂きますが、時間の都合がつかない方はお電話にてご相談下さい☆             

 また、明日12日、私はお休みを頂いておりマスο 担当させて頂いている皆様、院長の代診となりますのでどうぞよろしくお願い致しますconfident     

 暑いので熱中症などには気をつけ、こまめに水分補給しましょうsun

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願いは?

 (*´▽`*)七夕ですねheartおはようござぃますο 本日もご来院誠にありがとうございますο             

『京都サンガvs大分トリニータ』西京極へ応援に行ってきましたぁrockdash   

前半、柳沢選手のゴールで大興奮happy02upup 

隣の妊婦ちゃんが一瞬お産中かと思うよぅな声を出したので、前の席の少年が振り返って固まっていました(≧д≦)       

サンガのコーナーキックですsoccer〃       

結果は1-1☆ドロー☆   

久しぶりのサンガ観戦、楽しかったです♪shine       

Kさん、招待頂きまして本当にありがとうございました_(μ_μribbon)_   来院時とは別の顔をされていて驚きましたsmilesweat01   

 

次は勝利しますよぅにshine

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ハズレ?アタリ?

 (・ω・)/ こんばんはο 本日も当院のご利用ありがとうございますο           

 今朝の新聞にありました『日本人の八割は肩こりで悩んでいる』とflair   

ケアは大切ですο マッサージを受けたり、日頃から姿勢に気をつける、ストレッチをする…自分の身体はまず自分で守っていきましょーhappy01shine               

 

“サルヴァトーレ クオモ”でお食事会heart 

こちらのお店、院内で話題になってたんですflair   

メニューも店の造りも【和】と【洋】のコラボが素敵でしたぁshine     

まつげが外れて半面薄顔になってしまった友達、顔面が見事にコラボしてましたdash 美味しぃ物を食べると上がりますネheart

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ツルツルになりませんか?

 ( ̄∀ ̄)shine七月だよflairこんにちはο 皆さま、本日もご来院誠にありがとうございますο       

 

happy01まーたまた届きましたネpresent『ぎょうざの丸岡』   

宮崎県民に丸岡ネタを話したら、宮崎では有名過ぎる“ぎょうざ”だと熱く語っていました♪shine            

 この宮崎県民、当院から徒歩10分付近の場所で「シェービングエステ」の仕事をしていますribbon   

そのサロンは、私を時に厳しくズット可愛がってきて下さっている姐さんが、約1年前にオープンされたお店ですο そこのサロンでは「フットケア」担当で友人たちも勤めているんですぅribbonshine       

顔や背中は「シェービング」でツルツルshine 

足裏は「フットケア」でツルツルshine             

特に夏は大活躍の彼女たちデス(*´∇`*)heart   

皆さんも、もっとツルツル肌になりませんか?  

www.salonpalette.com/

↑バッチリHP内に掲載されている、私の傷有り足も御覧下さぃsmilesweat01       

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何故オレンジ?

 (≧∇≦)一週間がはじまりました♪ おはようござぃますο 本日も数ある治療院の中から当院をご利用いただき、誠にありがとうございますο            

 まずはスペイン、ユーロ優勝おめでとうbellshine             

 岐阜と兵庫から姐さん達が出てきまして…案内してくれたのがココsign03

今年2月、JR京都駅西改札口前にオープンした『スバコ』内にあります『オステリア サクラ』  

東京銀座、伝説のイタリアン『ラ・ベットラ』落合務シェフ監修のレストランなんですってflair 

 

マナーもあることですし撮影はここまでsmilesweat01 

美味しかったぁheart              

 その後、『ホテルグランヴィアテラス』へ♪

姐さん…私、一気に大人な気分ですョlovelyshine               

物知り姐さん達「ブランド“エルメス”のカラーは何故オレンジなのか?」を教えてくれましたο           

エルメスが全く売れない頃、包装紙が無かったんですってο やっと初めてお客様が購入して下さり、たまたまあった1枚の包装紙がオレンジ色だったとο 「初めてのお客様を・初心を絶対に忘れないよぅにしよう」といぅ想いから、あのカラーになったとさshine     

初のお客様へ感謝の気持ちが未だにズーッと表されているんですって~flair     

姐さんがサラリと…

「感謝の気持ち、忘れんよぅにしよねっhappy01shine」 

ね・姐さんsign01sign01sign01カッコイーいheartリスペクトheart

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灯台?!

 _(π_π )_こんにちは♪shine 本日もご来院誠にありがとうございますο           

 『サミット外相会議』が行われていますネ☆ 治療院近くでも慌ただしぃ気配を感じマスο 

左京区からお越しの患者様は、やや渋滞に巻き込まれたとのコトですο みなさま、ご来院の際・お出かけの際はお気をつけて外出下さぃませhappy01shine             

 京都といえばflair 

【京都タワー】 

京都タワーって、“ローソク”をモチーフにしているって聞きませんでしたsign02 実はあれ、“灯台”なんですってねーdashdash     

↑コレο 約半年前、京都タワーが青色に光った貴重な日に、仲良しちゃんが送ってくれましたheart

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«ダブルブル?